Les multivitamines utilisées pour une vie saine n'ont trouvé aucun avantage

Des scientifiques américains ont démystifié le mythe de "l'utilisation de multivitamines pour une vie saine". Selon des études récentes, les multivitamines et les suppléments minéraux n'ont aucun avantage pour la santé, mais ont de nombreux effets secondaires.
Prendre le support MULTIVITAMINES n'a aucun effet sur la santé ! Le mythe des multivitamines a été démystifié dans deux grandes études récentes aux États-Unis. Selon les scientifiques, suffisamment de multivitamines ont été utilisées et des recherches ont été effectuées. Il n'est pas nécessaire de prendre des complexes multivitaminés, dont il a été prouvé à maintes reprises qu'ils n'ont aucun effet bénéfique sur la santé, ni de faire de nouvelles recherches à leur sujet ! Dans le dernier numéro des Annals of Internal Medicine, publié le 16 décembre, deux études, intitulées "Fichier multivitaminé fermé", ont étudié la relation entre les suppléments vitaminiques et le cœur et le cancer.

La thèse de la "médecine cardiaque" est un mensonge

L'American Heart Association a étudié la relation entre les maladies cardiaques et les multivitamines avec 15 24 médecins. Les médecins réunis en 350 groupes ont examiné 12 6 personnes à travers les États-Unis. Il était entendu que la prise de suppléments de multivitamines et de minéraux n'avait aucun effet sur la prévention des crises cardiaques. Une autre étude démystifiant le mythe des multivitamines a été menée par l'American Drug Administration. Les chercheurs ont étudié XNUMX XNUMX personnes qui ont pris des multivitamines pendant XNUMX ans. La moitié du groupe a reçu une multivitamine et l'autre groupe a reçu un placebo. En écrivant l'article sur les résultats de la recherche, le Dr. Francine Grodstein rapporte qu'il n'y a aucune preuve que les multivitamines préviennent également la démence.

Mangez des fruits et légumes frais

Au lieu d'acheter ces pilules, qui ont été déterminées pour ne pas réduire le risque de maladie chronique ou de décès, les experts ont recommandé de manger plus de légumes et de fruits, de consommer des aliments riches en graisses saturées, de réduire l'apport calorique et d'augmenter l'activité physique. L'article disait: "L'utilisation de pilules multivitaminées est un gaspillage d'argent".

 

Source : haber.stargazete

Günceleme: 18/12/2013 23:29